多云天气为主 周中有雷雨

拂晓新闻网--拂晓报讯（记者 王硕）记者从市气象台获悉，本周天气整体以多云为主，周中多雷阵雨。本周无明显高温天气，最高气温：33℃-35℃，最低气温：22℃-24℃。

根据最新气象资料分析，预计911至13，我市多雷阵雨天气，降水期间局部地区可能伴有雷暴大风、短时强降水、雷电等强对流天气，请注意防范。

具体天气：99多云，最高气温32℃-34℃；910多云，最高气温33℃-35℃；911多云到阴天，部分地区有阵雨或雷雨，最高气温31℃-33℃；912多云到阴天，部分地区有阵雨或雷雨，最高气温31℃-33℃；913多云转阴天，有阵雨或雷雨，最高气温31℃-33℃；914多云到阴天，最高气温32℃-34℃；915多云，最高气温30℃-32℃。

上周六迎来秋季的第三个节气“白露”，这一时节天气逐渐转凉，气候较为干燥，容易引发口干等症状及呼吸系统疾病，常饮食起居应注意防寒润燥。秋燥易伤肺，人若因着凉使免疫力下降，还可能出现感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。因此，中医专家提示，饮食应以“养津、润燥、护肺”为原则，可选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、杏仁、川贝、百合、罗汉果；还可多食养阴、生津、润燥的食物，如山药、莲子、猪肉、柚子、甘蔗、葡萄；宜回避生冷、寒凉之品，戒除烟、酒等刺激之物，不宜多食辛辣、煎烤等燥热食物。